Pokiaľ ide o výchovu detí, my rodičia sa často zameriavame na zdravú stravu, vzdelanie, hračky či čas strávený s rovesníkmi. Ale je tu jeden zásadný pilier, na ktorom prakticky všetko stojí. Zdravý spánok.
Teda nielen to, KOĽKO vaša ratolesť spí, ale aj to, AKO DOBRE spí.
A v epicentre kvalitného spánku leží – ako ste sa už určite dovtípili – kvalitný detský matrac.
Prečo je matrac pre deti taký dôležitý?
Pre nás dospelých je matrac otázkou komfortu, pohody pri spánku, sviežeho ranného prebúdzania sa bez bolestí či stuhnutého krku. Všetko mimoriadne dôležité aspekty – presne tie, na ktoré dbáme aj my vo Westieri.
Pri deťoch je však kvalitný matrac ešte zásadnejší. Nepreháňame, ak povieme, že ide o jeden z najdôležitejších faktorov pre ich zdravie, šťastie a pohodu. Matrac totiž výraznou mierou vplýva na telesný i duševný vývin.
V prvých rokoch života sa dieťa vyvíja závratnou rýchlosťou, najmä po fyziologickej stránke. Zvykneme hovoriť, že naše deti rastú ako z vody a mnohí rodičia dosvedčia, že je to naozaj tak. Včera sme ich nosili na rukách, dnes si už vyberajú vysokú školu, však?
Keď sa však vrátime do raného veku, je potrebné pochopiť, že detské kosti sú ešte relatívne mäkké a pružné, formujú sa. Vyvíjajú sa tiež ich svaly, šľachy, orgány, vrátane toho, ktorý to všetko riadi: mozog.
Matrac, na ktorom každý večer vaše deti zaspávajú, zohráva prím v podpore všetkého uvedeného.
Nevhodný matrac – príliš mäkký, príliš tvrdý, nepriedušný alebo vyrobený z nekvalitných syntetických materiálov – môže viesť k narušenému spánku, prehrievaniu, zlému držaniu tela a aj dlhodobým problémom s chrbticou.
Spánok nie je len odpočinok.
Je to „oprava” tela i mysle, rast, regenerácia, je to príprava na zajtrajšok. To platí pre každého človeka na Zemi, no pre našich drobcov dvojnásobne.
Ak chcete, aby vaše deti zaspávali pokojne a zdravo (čo znamená, že pokojne budete zaspávať aj vy), čítajte ďalej.
Detský matrac pre bábätko (do 2 rokov)
Od chvíle, kedy vaša ratolesť dorazí domov z pôrodnice, sa detská postieľka stane jej svetom. Miestom, kde v prvých mesiacoch prespí až 16 hodín denne.
To robí výber detského matraca extrémne dôležitým. Prioritami sú bezpečnosť, zdravý spánok, podpora a hygiena.
Pre deti do 12 mesiacov je pevný matrac nevyhnutný. Napriek tomu, ze sa to tak môže zdať, mäkký povrch nie je pre dojčatá ani bezpečnejší, ani pohodlnejší. Príliš mäkký povrch sa totiž môže prispôsobiť tvári dieťaťa, čím sa zvyšuje nebezpečenstvo zastavenia dýchania.
Vhodný detský matrac by sa mal pri stlačení rukou odpružiť, musí sa vyznačovať rovným povrchom. Je nevyhnutné, aby v postieľke tesne priliehal bez medzier medzi svojím okrajom a rámom.
Majte na mysli tiež to, že bábätká sú menej schopné regulovať svoju telesnú teplotu ako staršie deti alebo dospelí. Prehrievanie je známym rizikovým faktorom, takže priedušnosť je kľúčovou vlastnosťou. Tu sú skvelou voľbou 100 % prírodné matrace, ktoré počas spánku poskytujú prirodzenú termoreguláciu a odvod vlhkosti z tela von.
VEDELI STE, ŽE: všetky luxusné matrace na mieru Westieri sú vyrobené výhradne zo 100 % organických, prírodných materiálov? Používame napríklad konskú hrivu, bavlna či hodváb. Žiadna syntetika, len dotyk prírody. Iba to najlepšie pre vás a vašich milovaných, vrátane tých najmenších.
Navyše prírodný latex, kašmír alebo vlna z alpaky majú aj antibakteriálne vlastnosti a sú odolné proti roztočom – čo je skvelé pre citlivú detskú pokožku.
Detský matrac pre škôlkara (od 3 do 6 rokov)
Od 3 do 6 rokov deti rýchlo rastú čo do výšky a hmotnosti, mení sa ich pohybový aparát a tým pádom aj požiadavky na matrac. Zároveň si vytvárajú návyky, ktoré ovplyvnia kvalitu ich spánku v nasledujúcich rokoch.
Matrac, ktorý im vyberiete, by mal vyvažovať oporu, pohodlie, odolnosť a prispôsobivosť.
Škôlkari a deti v predškolskom veku už nepotrebujú ultrapevné povrchy, ale to neznamená, že je čas na mäkkučký, plyšový matrac. Osvedčenou voľbou je zlatý stred – matrac so strednou tuhosťou. Dostatočne pružný na to, aby sa mierne prispôsobil telu, ale zároveň spoľahlivo pevný, aby podporoval správne zarovnanie chrbtice.
V tomto veku sú naše deti živelné a aktívne aj pri spánku: hádžu sa, otáčajú sa, spia naboku alebo stočené – preto iba matrac, ktorý si zachováva oporu v každom momente, je tou správnou voľbou.
Všetky luxusné matrace na mieru Westieri sa vyznačujú touto vlastnosťou. Či už spíte vy alebo vaša ratolesť takto či onako, máte pri odpočinku zdravú oporu a komfort. Sladké sny na seba nenechajú dlho čakať.
Aj v tomto prípade sú prírodné materiály najlepšou dostupnou alternatívou.
Deti v predškolskom veku sú často náchylné na alergie, choroby, prípadne podráždenie dýchacích ciest. Hypoalergénne, antimikrobiálne matrace s prirodzenou odolnosťou voči roztočom a mikroorganizmom sú zárukou zdravého spánku.
TIP: Matrace z prírodných materiálov a alergia na roztoče
Detský matrac pre školáka (7 až 12 rokov)
Školáci spávajú menej ako batoľatá, ale kvalita ich odpočinku je stále mimoriadne dôležitá. Rýchlo sa vyvíja nielen ich telo, ale aj mozog. Zdravý a dostatočný spánok je nevyhnutný pre to, aby z vašej ratolesti vyrástol úspešný mladý človek.
Najdôležitejšou funkciou matraca pre deti v tomto veku je podporovať správne zarovnanie chrbtice cez dôslednú opory celého tela. Tu už do výberu viac vstupujú aj preferencie toho-ktorého dieťaťa, no stredná tuhosť je stále optimálnou voľbou.
Je dôležité, aby matrac tlmil tlakové body (najmä boky a ramená) a zabezpečil, aby sa chrbtica zbytočne neprehýbala. To totiž môže viesť k vybudovaniu nesprávnych návykov, hrbeniu sa, dokonca až skolióze.
Ak je vaše dieťa vysoké alebo rýchlo rastie, zvážte možno už aj „dospelácky” matrac na mieru. Ponúka viac priestoru a prispôsobí sa rýchlym zmenám výšky či telesných proporcií.
S výrobou na mieru vám radi pomôžeme, stačí nás kontaktovať.
Prírodný latex, 100 % bio-bavlna či vlna z alpaky sú prirodzene odolné mikróbom, plesniam a iným neviditeľným škodcom a aj v školskom veku sú jedinou správnou voľbou čo sa týka materiálov.
V tomto veku zvážte už aj používanie topperu, teda vrchného matraca, ktorý vašej ratolesti (ale aj vám!) sprostredkuje jedinečný komfort a navyše tiež predĺži životnosť spodného matraca.
3 najčastejšie chyby pri výbere detského matraca
Zdravý spánok detí je alfou a omegou ich správneho vývinu. Nie je to teda len o tom, čo pri výbere matraca ROBIŤ, ale aj to, čo NEROBIŤ.
Vyvarujte sa týchto chýb.
-
Príliš mäkký detský matrac a priskoro
Niečo sme naznačili už vyššie, no nikdy nezaškodí zopakovať to.
V dospelosti si často spájame mäkkosť s pohodlím. Máme pocit, že sa s nami matrac doslova mazná. Ani v našom veku to však nie je optimálne riešenie a pre bábätká a malé deti už vôbec nie.
Príliš mäkký matrac je v skutočnosti škodlivý. Môže spôsobiť nesprávne zarovnanie chrbtice, vybudovanie nesprávnych spánkových návykov a u dojčiat predstavuje aj mimoriadne nebezpečné riziko udusenia.
Mäkký matrac môže na prvý pohľad pôsobiť lákavo, ale pre rastúce telo je dostatočná tuhosť rozhodujúca pre správne držanie tela a bezpečnosť.
-
Podcenenie kvality materiálov
Áno, syntetické matrace a pamäťová pena môžu na cenovke vyzerať lákavo, ale nenechajte sa zmiasť. Nie sú zdravou voľbou ani pre dospelého, ani pre dieťa.
Iba kvalitné 100 % prírodné materiály dokážu spoľahlivo regulovať telesnú teplotu a vlhkosť, sú priedušné, hypoalergénne, antimikrobiálne a navyše aj neopakovateľne komfortné.
Nehovoriac o tom, že syntetické matrace majú zvyčajne aj kratšiu životnosť, sú náchylnejšie na preležanie a rôzne povrchové nedostatky.
Všetky slovenské matrace Westieri sú 100 % prírodné, pretože my kompromisy v kvalite nerobíme.
-
Marketingové triky
Trh je dnes preplnený matracmi, ktoré sľubujú kadejaké „vychytávky“ – pamäťová pena s aloe vera, vysoká elasticita, kokosové výplne, chladiace zóny a podobne.
Vo väčšine prípadov ide o šikovný marketing, avšak bez pridanej hodnoty.
Pre zdravý spánok detí sú dôležité základné piliere: dostatočná tuhosť, priedušnosť, kvalitné prírodné materiály, opora pre telo a správna veľkosť. Všetky dosiahnete kúpou kvalitného matraca na mieru.
Chcete poradiť pri výbere správneho matraca či kvalitnej postele pre svoju ratolesť? My vo Westieri sme anjeli strážni spánku celej vašej rodiny. Ozvite sa nám ešte dnes.